DIRECCIÓN: LUZURIAGA 190 - TERCER PISO JESÚS MARÍA, LIMA-PERÚ

viernes, 1 de diciembre de 2023

¿QUE ES LA MEDICINA DEL DOLOR?

¿QUE ES LA MEDICINA DEL DOLOR?
Por: Dr. Pavlusha K. Luyando Joo

La Medicina del Dolor es la disciplina de la medicina dedicada al tratamiento del dolor en todas sus formas y que tiene por fin evitar el sufrimiento físico y psíquico del paciente y su entorno.
En nuestro consultorio ofrecemos tratamientos complementarios confiables, seguros y económicamente accesibles para las personas con diversos padecimientos que se acompañan de dolor.

¿Que se puede tratar con medicina del dolor? 
Artritis
Artrosis
Discopatías           
Dolor abdominal
Dolor articular
Dolor crónico posterior cirugías 
Dolor de cuello, espalda y zona lumbar
Dolor de pie
Dolor de pierna
Dolor pélvico crónico en mujeres
Dolor sacroilíaco 
Hernias discales
Lesiones deportivas: Desgarros , esguinces, contracturas
Neuralgia
Neuralgia occipital
Neuropatías
Dolores miofasciales                                
Síndrome de dolor regional complejo

¿Que terapias se utiliza?
En nuestro consultorio utilizamos con éxito la Terapia Neural, Ozonoterapia, Acupuntura, Medicina Manual y la Fisioterapia entre otras.

Consultas y citas: 
Dr. Pavlusha K. Luyando Joo 
999487232 (WhatsApp)

lunes, 5 de diciembre de 2022

EL SINDROME DE LA VIDA OCUPADA - SVO

Por: Pavlusha K. Luyando Joo

El SVO es un estilo de vida cada vez más habitual y por el que muchas personas deciden llenar de responsabilidades y tareas todo su día a día. Las personas que sufren ese síndrome de la vida ocupada sienten la necesidad constante de no poder parar para descansar y de necesitar constantemente tener que hacer algo para sentirse hiperestimuladas a veces incluso más allá de sus límites. El “Síndrome de la vida ocupada” (SVO), fue bautizado así por el centro de investigación escocés, CPS Research.

Una parte importante de la población está inmersa en un ritmo de vida que no se detiene. Sobrecargados de información, conectados al internet a través del teléfono las 24 horas, y en continua tensión por la dura situación económica y competencia del mundo laboral, llevan a cuestas gran exigencia para poder responder a estos desafíos. Además, deben compaginar todo lo anterior con una vida personal y familiar que igualmente requiere tiempo y dedicación, se dificulta conciliar la vida personal con la laboral, en ocasiones no hay cabida para un tiempo de respiro o de dedicación a uno mismo. La vida familiar y espiritual se ven pospuestas o relegadas totalmente

La saturación de actividades, de información, el poco descanso y el estrés, puede llevar también a las personas a presentar problemas de concentración y memoria, así como empeoramiento en la salud en general.

De igual manera, el hecho de que, en la actualidad, las personas casi todo el tiempo están expuestas a estímulos de los medios de comunicación, empeora el panorama. Finalmente, esto conduce a una situación de estrés, fallas en la memoria y la concentración, ansiedad y depresión. Esto es común que ocurra cuando la vida se enfoca solo en el beneficio material.

Los expertos aclaran que no se trata de olvidos graves, sino de la incapacidad para recordar nombres, cifras, rostros, fechas, o se pasan por alto actividades programadas con anticipación, se pierden objetos, o se actúa de forma mecánica. Cada vez somos más distraídos porque el cerebro tiene dificultades para lidiar con los flujos de información modernos.

Aun así, hay quienes necesitan seguir sintiéndose ocupados el resto del tiempo, todo para huir del aburrimiento y sentirse mejor, pero irremediablemente también con mayor carga de estrés y cansancio.

¿Cuál es la causa?

Un temperamento hipertónico (hiperactivo)

El tipo de educación recibida, enfoque materialista

Presión social

Ausencia de vida espiritual

Desde pequeños se le inculca a tener que estar haciendo siempre algo y a no aburrirse, también está muy vinculado al tipo de sociedad actual en la que constantemente se nos pide estar haciendo algo como sinónimo de éxito o la consigna de que “el tiempo es dinero”.

Consecuencias en la salud física:

Perdida de la memoria

Tensión nerviosa

Insomnio

Hipertensión

Problemas digestivos, respiratorios

Empeoramiento de la salud en general

Consecuencias en la salud mental

Ansiedad,

Depresión

Aislamiento

Irritabilidad

Aburrimiento

Consecuencias sociales y del entorno familiar

Problemas relacionales en el trabajo

Abandono de los deberes familiares

Ausencia afectiva en casa

Consumo de sustancias adictivas

Consecuencias en la Dimensión espiritual

Abandono de la Fe religiosa

Vida enfocada únicamente en lo material

Consejos para terminar con el SVO:

Descanso: Fijar un tiempo de descanso en nuestra rutina diaria para parar y relajarse es muy necesario

Organizar el tiempo, priorizar: Es imprescindible determinar qué es lo más importante y lo accesorio, lo que se debe hacer primero y lo que se deja para después, para ello es muy importante la jerarquía de valores de las actividades realizadas. Aprender a tener orden y prioridad de las actividades realizadas es muy importante.

Saber decir no: Es importante saber renunciar a actividades son imposibles de cumplir y que pueden ir en desmedro de nuestra salud en general. El cuerpo tiene un límite y tal vez sea el momento de tomar decisiones para evitar problemas serios.

Dedicarle un tiempo a Dios diariamente: Así como el cuerpo necesita alimento y descanso, el alma también necesita alimentarse de Dios. Dedicarse unos minutos diarios a la oración, a la contemplación silenciosa del santísimo sacramento en una capilla o en una iglesia es el remedio seguro de muchos trastornos de la salud mental como la ansiedad, el estrés, la desesperanza, la preocupación entre otros. Cuando el espíritu se aquieta hay mayor lucidez mental y orden en las ideas, es posible reflexionar y decidir mejor la forma de realizar nuestras tareas cotidianas, el pensamiento es más coherente gracias a la gracia de Dios. Los estudios de Neurociencias han comprobado que la oración hace que la persona se sienta mucho mas relajada ya que disminuye el tono muscular en los momentos de oración.

No faltar a misa: Dios se manifiesta al hombre a través de los sacramentos. Ir a misa, confesarse regularmente asegura que la gracia de Dios este con nosotros y nos sintamos fortalecidos para no sucumbir a las tentaciones que nos alejan de Él.

Hábitos saludables: La alimentación, el ejercicio físico y el sueño son determinantes. Los especialistas recomiendan al menos siete horas de sueño diarias y realizar actividad física tres veces a la semana para liberar tensiones acumuladas.

Realice una sola actividad por vez, reconocer los propios límites: Los problemas de concentración y estrés ocurren porque se ejecutan varias acciones al mismo tiempo y no se dedica la atención necesaria a lo que se realiza en el instante. Es mejor hacer una cosa bien hecha, que muchas a medias.

Desconéctese en casa: Apague el celular, aléjese del WhatsApp; que sea un tiempo exclusivo para la familia. Además, la mayoría de las personas afirman que compartir con los hijos y con el cónyuge le llenan de satisfacción, energía y fuerza para afrontar la vida cotidiana.

domingo, 1 de mayo de 2022

Ozonoterapia en medicina del dolor

Por: Dr. Pavlusha K. Luyando Joo

Cada vez se emplea más el ozono médico en el tratamiento del dolor. Tanto es así que en varios países de Europa se ha incluido la ozonoterapia en la cartera de servicios de las unidades de dolor.

La efectividad, seguridad y buena tolerabilidad del ozono, tanto infiltrado como administrado por vía sistémica, justifican la extensión de su uso en los últimos años.

La ozonoterapia en medicina es una realidad, y cada vez hay más profesionales haciendo uso del ozono médico como complemento terapéutico para diferentes enfermedades, incluido el dolor crónico.

Son varios los manuales médicos que recogen la experiencia y los trabajos científicos llevados a cabo hasta la fecha por diferentes grupos de investigación, principalmente italianos, alemanes, rusos y cubanos[1].

En cuanto al tratamiento del dolor la ozonoterapia se aplica en casos de:

Patología de rodilla

Hombro doloroso o congelado

Lumbalgias, cervicalgias

Hernias discales

Artritis reumatoide

Tendinopatías y síndromes de atrapamiento

Epicondilitis

Espondilolistesis

Espondiloartrosis

Dolor por Pie de atleta

Tendinitis 

Metatarsalgia

patología de la articulación temporomandibular

Espolón calcáneo entre otras patologías

Si desea hacer alguna pregunta o sacar alguna cita puede escribirnos al WhatsApp 999487232


[1] 1. Schwartz A, Kontorchnikova K, Malesnikov O. Guía para el uso médico del ozono. Fundamentos terapéuticos e indicaciones. AEPROMO; 2011

LAS SECUELAS DEL COVID-19 y TRATAMIENTO CON OZONO

Por: Dra. Martha Mogrovejo sedano

 Las secuelas del COVID-19 se define por la persistencia de signos y síntomas clínicos que surgen durante o después de padecer la COVID-19, permanecen más de 12 semanas y no se explican por otro diagnóstico.

Un 10-65% de los supervivientes que padeció COVID-19 leve o moderada presenta síntomas de secuelas post COVID-19 durante cerca de un año o más.

Síntomas mas frecuentes del Síndrome post COVID-19

Los síntomas más frecuentes son fatiga, agitación, alteración de la atención, de la concentración, de la memoria y del sueño, ansiedad y depresión. Aún no está claro los mecanismos biológicos que ocasionan el síndrome post COVID-19, aunque se sabe que la respuesta autoinmunitaria e inflamatoria anómala o excesiva tiene un papel importante.

Otros problemas comunes que relatan los pacientes son dolor en los hombros y espalda, aunque pueden afectar a cualquier articulación del cuerpo. Otros pueden tener problemas más severos como dificultad para mantenerse de pie, subir escaleras, coger objetos con las manos o levantar los brazos por encima de la cabeza. También algunos pacientes refieren sensación de calambres y hormigueos, así como debilidad en brazos y piernas.

Eficacia de la Ozonoterapia

Un estudio realizado en las Universidades italianas de Verona y Messina pone de manifiesto la eficacia de la Ozonoterapia para aliviar el dolor y la fatiga asociados a la infección por COVID-19.

Con la aplicación de ozonoterapia también disminuye el dolor muscular y articular ocasionados por la secuela de COVID-19.

EL tratamiento de Ozonoterapia para tratar secuelas de COVID-19 se realiza en un promedio de 10 sesiones. La mejoría del paciente suele ser significativa para aliviar el dolor y sobre todo la sensación de fatiga y cansancio que manifiestan la mayoría de pacientes.

Si desea hacer alguna pregunta o sacar alguna cita puede escribirnos al WhatsApp 999487232

 

EL "ENEMA DE OZONO"

Por: Pavlusha K. Luyando Joo

La Ozonoterapia es la administración de ozono médico en el organismo para el tratamiento de diferentes enfermedades rebeldes a tratamientos convencionales de forma muy segura y eficaz.

El enema de Ozono es la aplicación del gas de ozono que tiene la ventaja de poder ser utilizada en pacientes de diversas enfermedades que requieren ozono.

La efectividad has ido demostrada en afecciones como, enfermedades reumáticas articulares (osteoartritis), musculares, fortalecer el sistema inmunológico, fístulas, colitis, heridas no cicatrizadas por pie diabético, enfisema pulmonar[1].

El ozono mejora marcadores de inflamación en otras patologías, tales como esclerosis múltiple, Alzheimer, artrosis y síndrome de isquemia renal y hepática[2].

Está demostrado el poder antiviral, antiparasitario y antibacteriano del ozono[3].

El tratamiento es indoloro para el paciente y la aplicación demora solo un par de minutos, luego de lo cual el paciente descansa brevemente para retomar sus labores cotidianas ya que no se necesita hospitalización.

Si usted desea alguna información adicional o sacar una cita puede escribirnos al WhatsApp 999487232



[1] Calunga F, José Luis, Paz A, Yuleidys, Menéndez C, Silvia, Martínez, Alfredo, & Hernández, Aparicio. (2011). La ozonoterapia en pacientes con enfisema pulmonar. Revista médica de Chile, 139(4), 439-447. https://dx.doi.org/10.4067/S0034-98872011000400004

[2] M.E. Fernández-Cuadros, O.S. Pérez-Moro, M.J. Albaladejo-Florín, S. Álava-Rabasa.

El ozono intraarticular modula la inflamación, mejora el dolor, la rigidez, la función y tiene un efecto anabólico sobre la artrosis de rodilla: estudio cuasi-experimental prospectivo tipo antes-después, 115 pacientes.Rev Soc Esp Dolor., (2020),

[3] M.E. Fernández-Cuadros, O.S. Pérez-Moro, J.A. Mirón-Canelo.Could ozone be used as a feasible future treatment in osteoarthritis of the knee.Diversity Equal Health Care., 13 (2016), pp. 232-239

sábado, 30 de abril de 2022

ESTIMULANDO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO CON OZONOTERAPIA

ESTIMULANDO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO CON OZONOTERAPIA

Por: Dr. Pavlusha K. Luyando


Después de la pandemia de Covid-19 ha quedado evidenciada la importancia de fortalecer el sistema inmunológico. Las defensas del organismo son la barrera que hace posible que se evite el desarrollo de enfermedades virales o bacterianas.

Un sistema inmunológico “fuerte” juega un rol importante en la recuperación de la persona que padece alguna enfermedad, y por el contrario un sistema inmune debilitado hace proclive a que la persona desarrolle cualquier tipo de enfermedad.

Se ha visto que la buena alimentación, el ejercicio moderado, el consumo de vitaminas, el descanso adecuado, la serenidad son formas de fortalecer las defensas del organismo.

Hoy gracias al avance de la medicina surgen nuevos métodos que ayudan a fortalecer la respuesta inmunitaria, uno de ellos es la Ozonoterapia.

La Ozonoterapia es la introducción en el organismo de gas de Ozono (O3), presente en la naturaleza pero que es posible producirlo con aparatos generadores de ozono incluso en consultorios. Introducido en el organismo, genera reacciones que favorecen la respuesta inmunológica del organismo, haciendo que la persona sea menos proclive a padecer de infecciones, favorecer la cicatrización de heridas y que disminuyan o desaparezcan inflamaciones crónicas y el dolor.

La ozonoterapia es un método que tiene una acción benéfica y con una gama de aplicaciones que están beneficiando a muchas personas que arrastran enfermedades crónicas rebeldes a tratamientos farmacológicos.

Si desea alguna pregunta sobre este tema o separar una cita para el tratamiento con Ozono puedes llamarnos o escribirnos al WhatsApp 999487232.

 

viernes, 29 de abril de 2022

¿Qué es la Ozonoterapia?

Por: Dr. Pavlusha K. Luyando Joo    
La Ozonoterapia es el uso de ozono médico en el organismo para el tratamiento de diversas enfermedades.


¿Cuáles son las propiedades del ozono?   
Propiedades del Ozono :
1.Aumenta la oxigenación de los tejidos
2.Modula el sistema inmunitario.
3.Modulación los procesos de estrés oxidativo e inflamación                                          
4.Tiene propiedades desinfectantes y tróficos (útil en el tratamiento de heridas).

¿Qué enfermedades pueden ser tratadas con Ozono?  

Con el Ozono se puede tratar el dolor crónico en artrosis, lumbalgias, hernias cervicales y lumbares, fibromialgia, fatiga crónica, enfermedades inflamatorias en general. Como terapia única, o apoyando a otro tratamiento.

¿Cuál es la forma de administrar el ozono?

La forma de administrar varía según el diagnóstico:

La Infiltración intramuscular se utiliza para el tratamiento de la fibromialgias o dolores musculares en general

La Infiltración intraarticular esta indicada en la artrosis o lesiones articulares.

La Infiltración intrarectal o enema rectal, se utiliza como sustituto de la auto hemoterapia y en trastornos locales del Aparato Digestivo como colitis, colon irritable, hemorroides; etc.

Se indica el tratamiento tópico, indicado en heridas y úlceras.

La autohemoterapia se realiza mediante la extracción de una pequeña cantidad de sangre para introducir en ella el oxígeno y ozono y, tras este procedimiento, volver a introducirla en el paciente, enriquecida por este tratamiento. Mejora la oxigenación de los tejidos y modula la inflamación.

La Infiltración intravaginal, indicado en vulvovaginitis de repetición.

Se debe consultar a un especialista en ozonoterapia cuando presente dolor crónico, hernia o protrusión discal, dolor en las articulaciones o patologías degenerativas, y cuando desee mejorar el aporte de oxígeno a los tejidos y mejorar el sistema inmunitario.

Si desea formular alguna pregunta o hacer alguna cita puede escribirnos al WhatsApp: 999487232

Policlinico Sagrada Familia, Jesús María, Lima-Perú


miércoles, 24 de noviembre de 2021

EL SINDROME DEL BURNOUT O “DEL QUEMADO”

 EL SINDROME DEL BURNOUT O “DEL QUEMADO”

Por: Dr. Pavlusha K. Luyando Joo          

policlinicosagradafamilia@yahoo.com

¿Alguna vez lo ha tratado mal en alguna ventanilla de un banco o en una institución pública? ¿alguna vez le ha tratado mal personal de salud en un hospital?, la mayoría de personas ha tenido alguna vez un encontronazo con este tipo de situaciones, aparte de crear disconfort y un incómodo momento, siempre al final nos preguntamos ¿por qué esta persona me trató mal?

 Se ha visto que las personas que atienden público de forma masiva muchas horas empiezan a padecer un desgaste emocional paulatino que termina por irritarlos, ponerles de mal humor, de hacerles perder la paciencia, e incluso los puede enfermar tanto física como psicológicamente.

Esto se explica porque las personas cuyo trabajo se basa en atender gran cantidad de personas a diario reciben una gran carga tensional generando gran impacto el estrés sobre la salud.

 ¿Qué es el síndrome del del burnout o “del quemado”

El síndrome del burnout o “del quemado” es un trastorno emocional provocado por el trabajo y conlleva graves consecuencias físicas y psicológicas.

El factor desencadenante de este mal es una carga excesiva de trabajo en un tiempo insuficiente para ser realizado. Las profesiones relacionadas con el mundo sanitario, de la educación o la administración pública suelen ser las que más incidencia reflejen en las estadísticas porque están en contacto con personas con problemas y suelen ser ellos los que deben solucionar esos problemas. La frustración se produce cuando ven que su trabajo no es productivo y sienten que su trabajo es baldío. Según datos recientes entre el 20% y el 30% de los médicos, profesores, aquellas personas que trabajan atendiendo horas en ventanillas e incluso policías  padecen sus síntomas.

 ¿Cuáles son los síntomas principales?

Los síntomas principales son el cansancio y la fatiga. A nivel psicosocial, genera deterioro en las relaciones interpersonales, depresión, cinismo, ansiedad, irritabilidad y dificultad de concentración. Es común el distanciamiento de otras personas y los problemas conductuales pueden progresar hacia conductas de alto riesgo.

A nivel físico, la persona puede padecer de insomnio, deterioro cardiovascular, úlceras, pérdida de peso, dolores musculares, migrañas, problemas de sueño, desórdenes gastrointestinales, alergias, asma, fatiga crónica, problemas con los ciclos menstruales o incluso daños a nivel cerebral.

El abuso de sustancias (drogas, fármacos, alcohol, etc.) y la presencia de enfermedades psicosomáticas son también signos característicos del síndrome.

En cuanto a la repercusión del rendimiento laboral, el síndrome del burnout disminuye la calidad o productividad del trabajo, actitud negativa hacia las personas a las que se les da servicio, deterioro de las relaciones con compañeros, aumento del absentismo, disminución del sentido de realización, bajo umbral para soportar la presión y conflictos de todo tipo, entre otros factores.

 ¿Cómo se cura el síndrome de burnout?

El tratamiento de estos pacientes incluye dejar temporalmente la actividad laboral, empleo de antidepresivos y  psicoterapia, ejercicios, vacaciones, silencio. Afortunadamente, la práctica mayoría de los pacientes consiguen una recuperación casi completa al cabo de unos meses.

Ahora podemos comprender mejor a los que trabajan con público.

 

 

 

domingo, 14 de noviembre de 2021

¿QUÉ ES LA TERAPIA NEURAL?

 ¿QUÉ ES LA TERAPIA NEURAL?

La terapia neural es una técnica terapéutica basada en la aplicación en algunas zonas del cuerpo de diluciones de anestésicos con el fin de estabilizar la actividad del sistema nervioso, lo cual tiene como resultado el alivio del dolor, relajación muscular, aumento de la circulación del flujo sanguíneo en los tejidos. La terapia neural se aplica en casos de dolor de diversa índole e inflamación, así como el tratamiento de desórdenes funcionales que no ceden a tratamiento convencional, digestivas, vértigo, dolor después de cirugías; etc.


lunes, 25 de noviembre de 2019

EL MANGO Y SUS VIRTUDES TERAPÉUTICAS


EL MANGO Y SUS VIRTUDES TERAPÉUTICAS (Magnifera indica)

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Restos fósiles parecen indicar que el mango ya existía hace aproximadamente 30 millones de años en el norte de la India, Myanmar y Bangladesh.
Los persas llevaron el mango a Medio Oriente, los exploradores portugueses, maravillados por esta fruta, la introdujeron en el resto del mundo. Existen más de cien variedades de mango, de diferentes tamaños y colores de su piel, todas las variedades tienen en común su delicioso sabor.

Propiedades
Del mango se utiliza con fines medicinales el fruto y la hoja. El mango comido, crudo o como jugo concentrado es muy útil para el tratamiento de los trastornos estomacales, intestinales (estreñimiento) y facilita la digestión de comida que contiene almidón.

El mango crudo es rico en fibra con propiedades antioxidante, conservante de la juventud, protector contra los tumores y el cáncer.
El mango es un laxante suave, es una fruta muy apropiada para los niños a partir de los 4 meses de edad. Proviene y cura el escorbuto, las infecciones de la boca, la garganta, la tos, el catarro, los dolores de los dientes, de estómago, la inflamación de las encías y las hemorroides.

El té preparado con la hoja de mango en media botella de agua, tomado durante tres días consecutivos y repitiendo la toma cada semana, es excelente para controlar la hipertensión arterial.

El té de mango previene o retarda los daños de los vasos sanguíneos por la diabetes (retinopatía diabética), es excelente para el tratamiento de los puntos hemorrágicos y la dilatación de los vasos sanguíneos por la diabetes; fortalece y protege los capilares sanguíneos, es útil contra la púrpura hemorrágica, las varices; previene el sangrado cuando se administra anticoagulantes a pacientes que han padecido trombosis.

Una preparación de pulpa de mango maduro en miel de abejas produce excelentes resultados contra las molestias del pecho, garganta, tos, y asma.
Por sus propiedades como diuréticos y laxantes, el mango es un buen depurativo general.

Recuerde que los diabéticos no deben ingerir esta fruta por el contenido alto en azúcar.


martes, 10 de septiembre de 2019

LO QUE NO SE HABLA DE LOS ANTICONCEPTIVOS


LO QUE NO SE HABLA DE LOS ANTICONCEPTIVOS
Resultado de imagen para anticonceptivoPor. Dr. Pavlusha K. Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

Los Anticonceptivos son un conjunto de métodos o sustancias empleados para evitar el embarazo.
Los más conocidos en nuestro medio son: los Anticonceptivos hormonales (inyecciones, implantes píldora del día siguiente), el DIU (Dispositivo intrauterino o T de cobre), el preservativo, entre otros.

Sin embargo, existen también métodos naturales para posponer el embarazo, como el método Billings, el métodos de la temperatura basal, el sintotérmico y el Ogino-Knauss (ritmo); que por algún inexplicable motivo, no tienen la difusión mediática y publicitaria que tienen los anticonceptivos artificiales.

¡Pocos días de fertilidad y toma todos los días anticonceptivos!
La mujer tiene apenas entre tres a cinco días fértiles al mes, y a pesar de que son poquísimos días fértiles, las mujeres deben tomar hormonas todos los días, en el caso de las píldoras anticonceptivas. En el caso de los inyectables, el efecto es permanente hasta la nueva dosis aplicada.
Cómo toda sustancia artificial que se usa constantemente, el uso de hormonas conlleva siempre a riesgos para la salud de la mujer. Tomarlas sin descanso aumentan esos riesgos.

Impacto en el hígado y pérdida de minerales de los huesos
El exceso de hormonas tiene un gran impacto en el hígado, concretamente agota el cuerpo de minerales valiosos.
Resultado de imagen para higado grasoLas mujeres tratadas con anticonceptivos de liberación prolongada, sean adolescentes o adultas, sufren una pérdida de densidad ósea durante su consumo. La cantidad de masa ósea perdida varía entre el 5% y el 7% en la cadera y la columna vertebral en mujeres adultas.

En el caso de adolescentes que consumen anticonceptivos hormonales, los investigadores no saben si esto puede retrasar el crecimiento y la densidad del hueso, el motivo es que las adolescentes todavía están formando hueso de una forma distinta a como lo hacen las mujeres adultas (Departamento de Salud Reproductiva Investigaciones Conexas de la OMS)

Anticonceptivos, depresión, suicidio
Según un estudio publicado por la Universidad de Copenhagen, en Dinamarca, las mujeres que toman estas pastillas tienen más propensión a recibir una prescripción de antidepresivos en comparación con aquellas que usan otros métodos para prevenir embarazos (BBC Mundo 12 de enero 2017). Los cuadros depresivos son recurrentes en algunas mujeres por uso de anticonceptivos hormonales.
La diferencia fue particularmente evidente en el caso de mujeres entre 15 y 19 años que usaban la píldora de progesterona y estrógenos creando desajustes hormonales que pueden acarrear también otros problemas más graves.

“El padecimiento de depresión severa podría provocar pensamientos suicidas en las pacientes usuarias, por lo que, algunos estudios han descrito una probable relación indirecta entre suicidio y uso de anticonceptivos hormonales” (IETSE eSSALUD 31 de enero 2019).
La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) a exigido  que se incluyan estos efectos en el prospecto (Diario ABC España).

Cáncer de Mama y derrames cerebrales
Según el Dr. E. Huerta (RPP) afirma que con el uso de anticonceptivos combinados aumenta la probabilidad de padecer de cáncer de seno, infartos cardiacos y derrames cerebrales. Incluso múltiples estudios en la actualidad han demostrado que el uso de la píldora en mujeres en la edad de la menopausia causa cáncer de seno. Incluso la prestigiosa revista médica “Lancet” en un estudio realizado ha publicado que “todo tipo de preparado hormonal de estrógeno o progesterona (o la combinación de ambas), produce cáncer”. Incluso el riesgo de padecer de cáncer por el uso de hormonas se puede extender hasta en 10 años.
Según palabras del Dr. Huertas: “Esto es un ejemplo de cómo una pésima ciencia, aunada a una campaña agresiva de mercadeo ha hecho que 1 millón de los 20 millones de casos de cáncer de seno que se han producido en el mundo desde 1990 han sido causado por las hormonas”.

Infertilidad  
En algunas mujeres es frecuente que luego del uso de anticonceptivos hormonales, el retorno a su fertilidad, en el caso de querer salir embarazada; puede retrasarse hasta un año o más. Aún no hay estudios sobre casos de infertilidad completa en mujeres que han tomado anticonceptivos mucho antes de salir gestando.

Émbolos y trombos
El riesgo de Tromboembolias aumenta con la administración de estrógenos (IPPF Charter on Sexual and Reproductive Rights Guidelines).
La tromboembolia se manifiesta por la formación de sangre coagulada que al desprenderse de la pared del vaso sanguíneo es arrastrada por la sangre, pudiendo infartar los pulmones o áreas del cerebro por obstrucción de las arterias, haciendo que no llegue sangre a la zona. Los anticonceptivos tienden a formar coágulos, que pueden ser mortales para la paciente.

Resultado de imagen para tromboembolia por anticoncpetivosAlgunos autores refieren la presencia de reacciones adversas trombóticas en aquellas con adicción al cigarro, como consecuencia de la obstrucción producida en los vasos sanguíneos, lo cual favorece la aparición de émbolos y trombos, es por eso que el consumo de cigarrillo y el consumo de hormonas anticonceptivas muchas veces tiene un mal pronóstico, mucho más si la mujer tiene algún trastorno heredado de coagulación de la sangre o inflamación de las venas, antecedentes familiares o personales de cáncer de seno, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, angina de pecho (pre infarto) u otros problemas cardíacos graves, migraña, o de presión alta, diabetes y cirrosis hepática.

Aumento de peso
Otros efectos secundarios que pueden tener los anticonceptivos hormonales, son: hinchazón, retención de líquidos, en algunas mujeres disminuye el apetito sexual. La mayoría de los estudios poblacionales han demostrado un aumento significativo del peso en las mujeres consumidoras de anticonceptivos hormonales (Zamboni M, y otros American Journal Clin Nutr1997)

¿Efectos abortivos?
Según el prospecto de la FDA de EEUU (Oficina para el control de drogas y medicamentos), el levonorgestrel (Postinor, Microgynon, Norlevo; etc) puede inhibir la implantación al alterar el endometrio, por lo que se sugiere que es abortivo.
Deprovera uno de los más conocidos anticonceptivos, según el folleto informativo de la compañía Upjohn Pharmaceuticals (ahora le pertenece a la compañía Pfizer), dice lo siguiente: “inhibe la secreción de la gonadotrofina, la cual, a su vez, impide la maduración folicular y la ovulación, lo cual da como resultado el adelgazamiento del endometrio. Por lo consiguiente el embrión no se adhiere al endometrio uterino, generando un aborto.

Resultado de imagen para t de cobreLa T de Cobre, llamado también dispositivo intrauterino evita que el embrión se adhiera al endometrio (aborto), ya que el cable de cobre en espiral alrededor del dispositivo produce una reacción inflamatoria crónica (información de Paragard® T 380ª) , esto explicaría porque tiene 99% de eficacia.

La lista es muy grande para hablar de todos los anticonceptivos, y no hay espacio para ello en este pequeño artículo.
Podrán advertir la enorme deshonestidad por parte de los laboratorios al vender drogas con efectos abortivos y no advertirles a las usuarias.

¿Qué alternativas existen si no se quiere utilizar anticonceptivos hormonales?
Cuando hablamos de métodos naturales de planificación familiar natural, nos referimos a técnicas para buscar o evitar los embarazos mediante la observación de los signos y síntomas que, de manera natural, ocurren durante las fases fértiles e infértiles del ciclo menstrual.
Las ventajas de estos métodos es que no se utilizan fármacos, procedimientos mecánicos ni quirúrgicos, no tienen afecta la salud de la mujer. 

Los métodos de planificación familiar natural requieren periodos de abstinencia sexual temporal, elegida libremente por la pareja para alcanzar la familia proyectada y enriquecer su sexualidad, así como el diálogo conyugal. Es un proceso educativo que motiva a la pareja que tenga una relación plena de madurez y autonomía.

Los métodos de planificación familiar natural más conocidos son: El Método Billings, Método de la temperatura basal, Método sintotérmico, Método Ogino-Knaus (ritmo). Los tres primeros tienen una alta eficacia y son muy sencillos aprender, pero se necesita un instructor calificado que ayude a aprender el método.

En nuestro país existen instructores especializados en diversidad de métodos, sobre todo el de la observación del moco cervical Billings, el cual tiene muy buen respaldo científico. Nuestra experiencia enseñando este método nos ha demostrado, su eficacia y sobre todo su inocuidad, ya que en absoluto afecta a la salud de la mujer.